티스토리

경제적 자유를 위해, N잡러 포아네 이야기
검색하기

블로그 홈

경제적 자유를 위해, N잡러 포아네 이야기

killsosu.tistory.com/m

평범한 아빠의 가족여행과 육아

구독자
24
방명록 방문하기
공지 +++ 사진 무단도용 관련 주의 ++⋯ 모두보기

주요 글 목록

  • 통풍 커피는 마셔도 괜찮을까? 높은 요산 수치로 인해 통풍을 겪어 보신 분들이라면 먹는것에 대한 상당한 두려움이 있을텐데요. 병원에 방문해서 물어보면 참 먹을 게 없는 병인듯 합니다. 지금 시대는 식사 만큼이나 사람들이 많이 찾는 곳이 바로 카페가 아닐까요 커피는 어느 순간 부터 살아가는데 거의 기본적으로 따라오는 음료입니다. 그러면 이런 커피가 통풍환자에는 어떨까? 결론적으로 커피란 것은 장 단점을 모두 가지고 있으며, 마시더라도 당이 첨가 되지 않은 블랙 커피를 마시면 됩니다. 커피는 대표적인 카페인 음료인데요. 카페인 자체가 이뇨작용을 촉진시키기 때문에 소변을 통해서 요산의 배출에 도움을 주기 때문입니다. 요산의 흡수나 생성을 어느정도 제어 하는것도 중요하지만, 요산을 체외로 배출 시키는 것도 무시할수 없는 일이죠, 병원에 방문.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 2. 13.
  • 통풍 계란은 먹어도 될까? 통풍에 단백질충전음식 통풍계란 먹어도 될까 통풍이라면 정말 먹을게 없다는 건 병원에 가보신 분이라면 아실겁니다. 음식을 먹을때 마다 검색을 해보고 알아보고 하는게 쉽지가 않더라구요. 그래서 나름의 식단을 정해놓고 식이요법으로 요산을 조절중입니다. 통풍에 관련된 음식들 중에도 운동을 하시는 분이라면 단백질에 대해 상당히 예민하실텐데요. 가장 대표적인 단백질 음식인 닭가슴살은 육류이기 때문에 상당히 부담되죠 단백질을 채워줄 음식이라면, 단연 계란이 최고 입니다. 그렇다면 단백질이란것이 왜 통풍에 위험한 영양소 일까요? 통풍이란것은 몸 안에 축적된 노폐물인 요산이 제대로 배출되지 않고, 결정으로 관절에 쌓이게 되어 염증을 유발시켜 통증을 일으키는 질병입니다. 보통 고퓨린과 산성 식품을 과하게 섭취하였을 때, 축적되는 요산이 많아 .. 공감수 1 댓글수 1 2024. 2. 9.
  • 익산 대물림맛집 함라산 황토가든 오리주물럭 함라산황토가든 전북 익산시 함라면 백제로 638 063-856-3399 영업시간 10 : 00 ~ 22 : 00 함라정원에서 말 구경도 하고 경치도 보면서 거닐다 보니 어느덧 저녁시간이 되어서 저녁 먹으러 나섰는데요 생선구이를 먹으러 갈까 하고 검색했는데 거리가 있는 데다 문 닫은 식당들도 있어 근처로 찾아보았어요 그러다가 오리주물럭 맛집이라고 하길래 방문했답니다 오리주물럭 말고도 여러 메뉴들이 있었는데 대표 메뉴는 단연 오리주물럭이지 않나 싶었답니다 참고로 백숙처럼 조리시간이 오래 걸리는 메뉴는 미리 예약을 하고 방문하시는 게 좋을 것 같아요 가게 내부는 룸 형식으로 각 방마다 테이블이 나뉘어 있었는데요 의자에 앉을 수 있는 입식, 바닥에 앉는 좌식 두 가지 다 마련되어 있으니 편한 곳으로 자리 잡으시.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 5. 13.
  • 전북 익산 말이 있는 풍경 좋은 까페 함라정원 함라정원 전북 익산시 함라면 신대진등길 91 063-856-2577 영업시간 10 : 00 ~ 21 : 00 (라스트오더 20 : 30, 11월-3월 오후 7시까지) https://instagram.com/hamnagarden/ 함라마을을 여유롭게 둘러보고 나서 저녁 먹기에는 시간이 이른 탓에 주변 카페를 찾아보다 발견한 함라정원! 이전에 승마장이었던 곳이 카페로 바뀐 장소라 말이 있어 승마체험과 먹이주기 체험을 할 수 있다고 해서 더욱 방문하게 되기도 했었는데요 부지가 넓고 조경 또한 아주 예쁘게 잘 가꾸어져 있어서 너무나 만족스러웠답니다 네비에 주소를 찍고 가다 보니 여기로 가는 게 맞나 싶을 정도로 외길로 이루어진 도로로 들어가게 되었는데요 막상 도착하니 주차장이 아주 넓게 마련되어 있었고 나가는길.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 5. 12.
  • 간단하고 맛있는 양배추 요리 양배추 샤브샤브! 오늘은 재료도 간단하고 조리법도 간단하고 그러면서 맛있는 양배추 샤브샤브! 소개해드릴께요 요즘 양배추 샤브샤브가 핫하던데요 간단하고 맛있어서 누구나 뚝딱 만들어먹기 좋더라고요 짝꿍도 아이도 너무 맛있게 먹은 양배추요리! 시작해볼께요~ 재료 양배추 1/2 샤브샤브고기 대파 버섯 다시마 맛간장 재료는 이정도로 준비했는데요 양배추와 샤브샤브고기빼고는 그냥 집에 있는데로만 넣어서 만들었답니다! 맛간장이 없는 경우 찍어먹을 소스는 포스팅 중간에 따로 적어둘께요~ 주된 재료인 양배추를 채칼로 슥슥 간편하게 썰어서 물에 잠깐 담아두었다가 물을 빼주세요 양배추의 양은 너무 많나? 싶을정도로 준비해주시면 될 것 같아요 어른2 아이1 먹는데 양배추 반통 다 먹었답니다! 멸치육수를 준비하셔도 되는데 저는 집에 육수팩 사놓은.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 5. 6.
  • 광양 초밥 맛집 거북이초밥 거북이초밥 전남 광양시 항만9로 126 061-913-0015 영업시간 11 : 30 ~ 21 : 30 (14 : 30 ~ 17 : 00 브레이크 타임) 오랜만에 짝꿍이랑 데이트하면서 짝꿍이 좋아하는 초밥을 먹으러 갔는데요 많이 먹는편이라 보통은 회전초밥집으로 주로 가곤했는데 출산하고 육아하면서 오랜만에 하는 데이트라 어쩐일로 그냥 초밥집을 가게되었답니다 어디를 갈까하다가 평소에 지나다니다가 많이 보았던 곳으로 가게되었는데요 맛있어서 포스팅으로 소개해드리게 됬어요! 저희가 주문한 메뉴는 A모듬초밥(10p), 단품소라초밥(10p), 돈까스 이렇게 주문했는데요 평소 먹는 양이 많기도했고 배가 고팠던터라 초밥만 주문했다가 돈까스는 나중에 추가 주문을 했더라는... 냉소바를 먹어보고싶었는데 여름한정 메뉴라 아직.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 5. 4.
  • 전남 광양 맛집 파스타 피자 다이닝센 다이닝센 전남 광양시 중마중앙로 154 061-795-9545 영업시간 11 : 30 ~ 21 : 00 ( 15 : 00 ~ 17 : 00 브레이크 타임) www.diningsen.com 평소에도 파스타를 좋아하는데 짝꿍이 그다지 좋아하지 않아요 그 덕에 연애할 때도 몇 번 안 가봤는데 아이가 파스타를 좋아하다 보니 집에서도 종종 만들어먹고 외식할 때도 먹으러 가게 되더라고요 무엇보다 오늘 소개할 맛집이 짝꿍 입맛에 잘 맞는지 한번 가보더니 그 이후 먼저 가자고 하기도 하더라고요 다이닝센은 부산에 본사가 있고 여러 곳에 체인점을 두고 있는데 광양점도 그중 한 곳이랍니다 외관과 내부가 깔끔하고 세련되게 구성되어있고 편안한 분위기에 식사를 할 수 있었어요 그래서인지 커플이나 가족들끼리 식사하러 많이 오시는 .. 공감수 0 댓글수 0 2022. 4. 27.
  • 경남 고성엑스포 근처 맛집 양지기사식당 산더미 소불고기 양지기사식당 경남 고성군 회화면 남해안대로 3742 055-673-4529 영업시간 06 : 30 ~ 20 : 00 하루 종일 고성엑스포에서 공룡 구경하고 신나게 뛰고 걸으며 놀았는데요 평일이라 공룡빵이나 아이스크림 등 판매를 하지 않아 제대로 먹지 못하고 놀았어요 그러고 나서 집에 가려니 피곤한데 배도 너무 고파서 근처에 먹을 곳을 검색해보았답니다 그러다가 어떤 블로그에 올라온 글을 보고 방문하게 되었는데요 보통 기사식당들이 맛있다고 알고 계실 텐데 대표 메뉴가 소불고기라 아이가 잘 먹을듯해서 가봤답니다 기사식당이 위치한 장소도 고성엑스포에서 바로 근처라 좋았어요 고기도 있고 식사메뉴 등 여러 메뉴들이 있었는데요 기사식당 현수막 걸어놓은 메뉴는 산더미 소불고기인 걸로 봐서 그 메뉴가 대표인 것 같았어요.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 4. 25.
  • 딸기바나나우유 만들기 유아요리놀이 며칠전 지인이 딸기를 주셨는데 피곤해서 냉장고에 넣어두고 내일 먹어야지하고 그만 깜빡 잊었지뭐예요 잊었다곤 하지만 이틀이었고 분명 냉장실에 넣어두었거든요 과일 좋아하는 아드님이 딸기 씻어달라고해서 같이 손질하고 씻는데 딸기가 일부 얼어버렸더라고요 그런데 이미 물에 씻고있기도하고 얼었다 녹은걸 먹으니 맛이 덜하더라고요 그래서 집에 남아있던 바나나랑 같이 갈아서 딸기바나나우유를 만들어먹었답니다 새빨갛게 예쁜 딸기들 조금씩 얼어있지만 않았어도 그냥 먹었을텐데요 며칠 지난 바나나는 시간이 지날수록 겉에 얼룩덜룩해지지만 속은 멀쩡하고 달달하니 맛있잖아요 그래서 다 넣고 갈아버렸지요! 믹서기에 딸기, 바나나, 우유를 넣고 갈아주기만 하면되니 아주 간편하답니다 조금 더 단맛을 느끼고 싶으시다면 꿀이나 설탕을 넣어주셔.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 3. 25.
  • 브로콜리 요리 초간단 반찬 브로콜리 건새우 볶음 브로콜리 고르는법, 손질, 데치는법 등에 대해서 포스팅을 했었는데요 여태 브로콜리는 데쳐서 먹는 방법외에는 몰랐는데 브로콜리를 기름에 볶아서 먹으면 비타민A의 흡수력이 더욱 높아진다고 포스팅을 하면서 알게되었거든요 그래서 이번 포스팅은 간단하게 만들 수 있는 브로콜리건새우볶음을 준비해봤어요! 브로콜리 고르는법, 손질하는법, 데치는법 등은 이전 포스팅을 참고해주세요▼▼▼▼▼ https://killsosu.tistory.com/m/250 브로콜리 데치기 세척 손질법 고르는법까지! 브로콜리는 비타민 C가 레몬의 2배로 감기 예방과 피부건강에 효과적이고 세계 10대 항암식품으로 뽑힐정도로 항산화 성분이 다량 함유되어 있는데요 삶아서 초장에 찍어먹거나 볶아먹는 등 다 killsosu.tistory.com 재료 브.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 3. 18.
  • 브로콜리 데치기 세척 손질법 고르는법까지! 브로콜리는 비타민 C가 레몬의 2배로 감기 예방과 피부건강에 효과적이고 세계 10대 항암식품으로 뽑힐정도로 항산화 성분이 다량 함유되어 있는데요 삶아서 초장에 찍어먹거나 볶아먹는 등 다양한 방법으로 섭취가 가능하고 조리도 간편해서 손쉽게 먹기 좋은데요 고르는법, 손질법 그리고 세척, 데치는것까지 간단하게 설명해드리려고해요 요즘 짝꿍이 점심 도시락을 이렇게 챙겨다니고있는데요 바쁜아침에도 간단하게 챙겨갈 수 있어서 좋아요 브로콜리 고르는법 송이가 단단하고 가운데가 볼록 솟아올라 있는 것, 짙은 녹색을 띄며 입자가 균일하고 작은것, 노란색으로 색이 변한 부분은 브로콜리 꽃이 피어난것인데 꽃이 핀 것은 맛과 영양이 떨어지므로 꽃 피기 전의 브로콜리를 고르면 된답니다 브로콜리 손질하는법 칼로 줄기를 잘라서 작게 .. 공감수 1 댓글수 0 2022. 3. 11.
  • 헤이리마을 가장 오래된 파스타 맛집 식물감각 아이랑 놀다보니 점심시간이 좀 지나버렸더라고요 그래서 뭘 먹을까하다가 파스타를 먹으러 가기로했답니다 어디가 좋을지몰라 검색해보니 헤이리에서 가장 오래된 파스타 맛집이라고해서 방문해봤어요 주차공간은 따로 없는것 같아보여서 근처에 주차해놓았어요 입구로 들어서면 큐알, 방문체크, 온도 체크까지 할 수 있도록 되어있고요 윗층으로 올라가기 이전에 메뉴를 살펴볼 수 있는 메뉴판도 있었어요 몇개단 오르면 와인들이 잔뜩 보이는데요 아마 판매도 하는것같아요 미술관처럼 벽면에 그림들도 걸려있어서 분위기 있었어요 식사공간은 계단을 올라서 3층까지 올라가면 있었답니다 2층 공간은 계단으로 지나치며보니 주방 같아보였어요 아이와 둘이 방문해서 창가쪽 2인테이블 자리로 앉았는데요 냅킨에 올려진 돌멩이가 뭔가 색다르네요 테이블마다 .. 공감수 0 댓글수 0 2021. 11. 14.
  • 누룽지과자 바삭하고 달달한 군것질! 집에서 보내는 시간이 길어지면서 군것질을 자주 찾게 되는데요 예전에 엄마가 누룽지 과자를 만들어준 적이 있는데 고소하면서도 달달한 게 너무 맛있게 먹었던 기억이 있었어요 그런데 마침 친정엄마 집에 누룽지가 있지 뭐예요?! 냉큼 누룽지 과자를 만들어달라고 했습니다 어떻게 하나 궁금해서 지켜봤는데요 고소하고 맛있는 누룽지 과자, 너무나 간단한 방법으로 만드시더라고요 누룽지를 만들어서 사용해도 되지만 요즘엔 이렇게 잘 만들어져서 나오더라고요 누룽지.. 사실 잘 만들 줄도 모르고 어떻게 만드는지도 모르고 그래서 그냥 시판 누룽지를 사용합니다 이렇게 파는 것도 고소하고 맛있게 나오는 게 많더라고요 예전에 동생이 사다준 누룽지는 과자처럼 그냥 먹기에도 바삭하고 맛있었는데요 요건 사실 그냥 먹기에는 조금 딱딱한 느낌.. 공감수 2 댓글수 4 2021. 2. 3.
  • GS편의점 미원 맛소금 팝콘 요즘 코로나 때문에 영화관에도 마음 놓고 갈 수 없는데요 제 동생은 우스갯소리로 팝콘도 못 먹는데 영화 보러 뭐하러 가!?라고 말할 정도로 팝콘 죽순이인데다가 영화 관람시에 빼놓을 수 없는 간식이 바로 팝콘이잖아요?! 코로나로 인해 영화 관람은 가능할지라도 음료, 물 외에 음식물 섭취가 금지라고 하더라고요 물론 영화관을 언제 가봤는지 기억이 가물가물할 정도로 코로나 이전부터 가지 않았지만 마스크를 장시간 영화관 내부에서 쓰고 관람해야 하니 많이 답답할 것 같아요 그러다 보니 집에서 영화 관람하시는 분도 많이 늘었을 텐데 영화관에 온 것처럼 팝콘 같이 먹으면서 분위기 내보는 것도 좋을 것 같아요 그래서 준비했습니다! 미원 맛소금 팝콘 후기!! 개인적으로 저는 달달한 캐러멜 팝콘이나 어니언 팝콘을 선호하는데.. 공감수 1 댓글수 2 2021. 1. 29.
  • CU편의점 쫀득한 두꺼비 마카롱 & 깔라만시 떠먹는케익 요즘은 편의점에 다양하고 맛있는 제품들이 많이 나오는데요 씨유 편의점에 진로와 콜라보한 쫀득한 두꺼비 마카롱과 깔라만시 떠먹는케익이 나왔다고 해서 한번 먹어보기로 했습니다 동생한테 한번 같이 먹어보자고 툭 내뱉은 말을 기억하고는 퇴근길에 사왔더라고요 마카롱은 크기에 비해 비싼 몸값을 자랑하다 보니 가끔 남이 사주는 거 얻어먹어 보는 게 거의 전부인데요 씨유에서 파는 요것은 3300원, 개당 1100원으로 나름 합리적인 가격! 보통 마카롱 평균 가격에 비하면 저렴하긴 합니다만 한입에 쏙쏙 금세 없어지는데 개당 천원이 넘으니 전 이것도 비싸다고 느껴지긴 하네요 그나저나 진로 두꺼비 너무 귀여운 거 같아요 광고에서 볼 때도 귀여웠는데 볼수록 더 귀여운.. 저런 두꺼비라면 한 마리 키울 수 있을 것 같네요! 마.. 공감수 0 댓글수 0 2021. 1. 27.
  • 석화손질법 석화찌는법 석화찜 철분, 칼슘의 함량이 많아 바다의 우유라고 불리는 굴! 더군다나 조리를 해도 영양소의 변화가 없어 다양한 방법으로 요리해서 먹을 수 있는데요 찬바람이 불고 겨울이 오기 시작하면 제철이라 굴찜, 굴밥, 굴전 등 다양하게 해 드시는 분들이 많으실 거예요 저는 생굴은 못 먹는데 익힌 굴은 부드럽고 너무 맛있더라고요 그래서 매년 겨울엔 꼭 잊지 않고 챙겨 먹는 식재료중에 하나예요 집에서는 주로 껍질을 제외하고 손질되어있는 생굴을 사다가 굴밥을 해 먹는 경우가 많았는데요 올해는 석화를 사다가 석화찜을 해 먹어 보았어요 굴을 사려고 보면 이름이 다양하게 있는데요 손질 정도에 따라 이름만 다를 뿐 다 같은 굴이랍니다 석화, 석굴, 각굴 > 껍질 그대로의 상태 하프 쉘 > 먹기 편하게 반만 손질된 상태 시장에서 주로 .. 공감수 3 댓글수 2 2021. 1. 7.
  • 구운계란만들기 에어프라이어/냄비 구운달걀만드는법 달걀은 대표적인 완전식품으로 알려져 있는 만큼 영양을 골고루 갖춘 식품이에요 완전식품이니만큼 건강에 이로운 영향을 끼치는 효능이 다양하게 있는데요 단백질이 풍부하고 낮은 칼로리로 다이어트할 때 삶은 달걀을 섭취하는 분들도 많지요 조리방법도 다양하고 손쉽게 섭취할 수 있어서 가정에서도 거의 항상 준비되어있는 식재료이기도 해요 저희집 36갤 꼬꼬마가 밥을 안 먹는다고 하다가도 후다닥 계란밥해서 케챱뿌려주면 한 그릇 뚝딱 할 정도로 계란을 좋아해서 저희집 냉장고에도 항상 준비되어 있답니다 삶은 달걀도 좋아하지만 쫄깃한 식감의 구운 달걀을 더 좋아해서 가끔 구운 달걀을 사먹기도하는데 며칠전에 장보러 갔을땐 구운달걀이 보이지않아서 직접 만들어보고자 넉넉하게 달걀을 두판이나 구매해왔답니다 구운달걀을 만드는 방법을 .. 공감수 17 댓글수 0 2020. 12. 28.
  • 꼬막 삶는법 꼬막양념장(꼬막비빔밥, 꼬막무침) 탱글탱글 쫄깃쫄깃 꼬막이 맛있는 계절이 되었어요 어렸을 땐 엄마가 해줘서 편하게 먹고 지금은 가끔씩 사 먹곤 했는데요 사 먹으면 편하고 맛있게 먹을 순 있지만 꼬막의 양이 부족하게 느껴질 때가 많았어요 장 보러 갔다가 싱싱한 꼬막을 발견하고는 냉큼 2팩이나 집어왔어요 새꼬막 1키로씩 2팩이었는데 팩당 가격이 5-6천 원 정도여서 가격도 저렴한 데다가 푸짐하고 맛있게 먹을 수 있었답니다 새꼬막 2키로로 꼬막비빔밥, 꼬막무침, 간단하게 양념장 올려서 먹는 반찬까지 한가득 해 먹었어요 사진 속에 보이는 꼬막비빔밥은 한 그릇 더 있었답니다 그럼 이제 해감부터 삶는 법, 그리고 양념장까지 어떻게 만드는지 간단하게 설명해드릴게요 꼬막은 갯벌에 서식하기 때문에 해감을 해줘야 하는데요 먼저 꼬막에 지저분하게 뻘이 붙어.. 공감수 2 댓글수 0 2020. 12. 22.
  • 대합 손질법(개조개 손질법)맑은대합탕 저는 개조개라는 이름보다는 대합으로 더 익숙한데요 특유의 향과 감칠맛이 뛰어나고 조개구이집에서 흔히 볼 수 있는 이 조개는 개의 생식기를 닮아서 개조개라는 이름이 붙었어요 모시조개와 비슷한 형태이지만 크기가 훨씬 크고 큼지막한 껍데기 안에 속살이 가득 차 있는 특징을 가지고 있어요 개조개는 금어기가 따로 없이 연중 어획하는데 깊은 곳에 서식해 썰물 때도 잘 드러나지 않아 잠수기 어업을 통해 어획하고 양식은 없으며 자연산만 존재한다고 합니다 가리비 구매하면서 개조개를 발견하고 1kg 구매해와 봤어요 초록창에 검색하다 보니 살아있는 상태로 손질해서 미역국, 버터치즈구이, 개조개강된장 등 다양하게 조리해 드시던데요 저는 가리비찜과 치즈구이를 해 먹으면서 같이 먹으려고 간단하게 맑은탕으로 끓여먹어 보았어요 그래.. 공감수 1 댓글수 0 2020. 12. 16.
  • 가리비 손질법 찌는법 (가리비찜, 가리비치즈구이는 덤) 평소에 조개류를 좋아하는데도 불구하고 집에서 잘 해먹지 않았는데요 해주는 건 넙죽넙죽 맛있게 잘 받아먹었지만요 손질도 번거롭고 어려울 것 같은 느낌이 들어서 더욱 꺼려졌거든요 결혼하고 나니 해주는 거 얻어먹는 일도 거의 없고 직접 해서 먹여야 하는 입장이 되다 보니 이것저것 도전해보게 되었어요 막상 해보니 생각보다 별거 아니네 싶은 것들이 많아요 오늘 포스팅하게 된 가리비 손질법과 찌는 법도 상당히 간편하더라고요 쫄깃한 식감에 담백한 맛으로 조개구이에 빠지지 않는 가리비! 가리비는 찜, 구이, 파스타, 치즈구이 등 다양하게 활용한 레시피가 있는데요 저는 간단하게 찜과 치즈구이를 해 볼 예정인데요 그럼 어떻게 손질하고 조리하는지 알아볼게요! 가리비는 처음부터 껍질을 닫고 있는 것으로 구매해야 하고 껍질이 .. 공감수 4 댓글수 1 2020. 12. 14.
  • 새우소금구이 만드는 법(초간단 새우손질법) 날씨가 쌀쌀해지면서 부쩍 제가 좋아하는 해산물 친구들이 제철을 맞는데요 오늘 소개해 드릴 해산물은 꼬기 러버인 저희 가족이 고기 다음으로 좋아하는 새우랍니다 36갤 꼬꼬마도 애기애기할때는 새우를 안 먹더니 요즘 들어 새우를 부쩍 좋아하고 잘 먹더라고요 예전에는 그냥 제철맞은 음식들을 나가서 사 먹곤 했는데요 요즘은 코로나때문에 어디 나가서 음식 사 먹기가 꺼려지더라고요 그렇다고 맛있는 새우를 안먹고 넘어갈 수가 있어야 말이죠 새우는 맛도 좋지만 키토산, DHA 등 좋은 성분이 들어있어 아이 성장발육과 두뇌 향상에도 좋아서 알러지만 유의해서 섭취하면 되는데 저희 집은 새우알러지 있는 사람은 없기 때문에 맘 놓고 먹을 수 있어요 새우로 다양한 요리를 할 수 있는데 이번에는 소금구이만 해서 먹었답니다! 수산물.. 공감수 1 댓글수 0 2020. 12. 11.
  • 돼지고기 수육 삶는법, 부드럽고 맛있게 (무수분) 수육삶는법 김장의 계절이 되었어요 아직 요린이라 김장은 담글 줄 모르고 김치는 주로 친정엄마가 담아주시거나 사서 먹곤 하는데요 지난 주말 친정엄마가 김장을 담아주셨어요 김장하면 빠질 수 없는 음식이 있죠? 바로 돼지고기 수육이에요~ 수육을 먹기 위해서 김장을 담근다고 하는 분도 계실 만큼 빠질 수 없는 음식인데요 결혼해서 스스로 요리해 먹기 전까지는 친정엄마가 삶아주는 수육만 먹어봤어요 아직 김장은 담글 줄 모르지만 수육은 생각보다 간단하게 삶을 수 있더라고요 처음 삶아보는 수육이지만 36갤 꼬꼬마도 너무 맛있게 먹었답니다 아삭아삭 김치랑 부드러운 수육이 너무 맛있게 어우러져서 먹는 내내 행복한 기분마저 들었는데요 처음에는 수육을 어떻게 삶아야 하나 어렵게만 느껴졌는데 막상 한번 해보니 생각보다 간단하더.. 공감수 2 댓글수 0 2020. 12. 9.
  • 남은고기활용 삼겹살볶음밥 저희 가족은 36갤 꼬꼬마까지 며칠 내내 고기를 먹어도 맛있게 먹을 정도로 고기를 너무 좋아하는데요 고기를 먹다 보면 가끔 의도치 않게 남게 되는 경우가 생겨요 그럴 때 남은 고기, 버리기에는 뭔가 아쉬워서 남겨두었는데요 고깃집에 가면 밥 다 먹고 볶음밥 볶아 드시면 배부른 상태에서도 또 먹게 되잖아요?! 그래서 먹다 남은 고기로 볶음밥을 해 먹기로 했어요 재료는 먹다 남은 고기, 깻잎, 마늘, 양파, 냉동실에 얼려두었던 볶음밥용 야채, 사진에 없지만 김치도 추가했어요. 굳이 재료는 동일하게 준비하지 않으셔도 상관없어요 고기 외에 집에 있는 재료들로만 대충 만들어먹어도 남는고기에 밥을 볶아먹는 자체로 맛있답니다 흠흠.. 고기 기름에 밥을 볶아 먹다 보니 살은 찌겠네요 차돌이랑 삼겹살을 구워 먹고 남았지만.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 12. 4.
  • 대봉감 홍시만드는법(빠르게) 대봉감은 예로부터 숙취해소에 좋다고 기록되어있어요감에 들어있는 탄닌 성분이 위점막을 보호하는 역할을 해주어 알코올을 분해하는데 도움을 준다고 해요항산화 역할을 해주어 노화방지와 피부미용에도 좋으며 고혈압 예방, 항암작용에도 효과가 있으며 비타민이 많아 감기 예방에도 뛰어나다고 해요 장모님께서 대봉감 한 박스를 택배로 보내주셨는데요대봉감은 그냥 먹으면 떫어서 먹을 수가 없지요주로 후숙을 해서 홍시를 만들어 먹거나 곶감, 말랭이를 만들어 먹기도 하지요요번에 받은 대봉감은 홍시를 만들어 먹으려고 해요곶감을 한번 만들어 먹어보고 싶은데 집에 말릴만한 장소가 마땅치 않아 시도하지 못했어요 장모님께서 선물 받으신 걸 보내주셨어요KB손해보험에 일하고 계신 건 아니십니다. 지인이 있는 것도 아니고 홍보. 광고 아니에요.. 공감수 24 댓글수 6 2020. 11. 28.
    문의안내
    • 티스토리
    • 로그인
    • 고객센터

    티스토리는 카카오에서 사랑을 담아 만듭니다.

    © Kakao Corp.